Tenés que ir a controlarte: los 5 síntomas de diabetes que dos médicos piden que no ignores

La diabetes es una enfermedad que, aunque silenciosa, requiere de un control constante e incluso afecta a otras áreas como la dentadura y la salud bucal en general. Así lo confirmaron el Dr. Orlando Sánchez y la Dra. Julieta Rinland, quienes no solo trabajan con esta patología, sino que también la viven a diario.

Ambos profesionales, entrevistados para El Interactivo, de Ciudadano News, en el marco de la campaña de concientización, hicieron hincapié en que la prevención no es solo una recomendación médica: es el pilar para evitar complicaciones crónicas que pueden afectar arterias, riñones y el corazón.

Es por eso que la experiencia personal sirve también. De hecho, los doctores remarcaron que el objetivo es educar a la comunidad para que cada persona pueda gestionar mejor su salud.

Alerta máxima: los 5 "polisíntomas" que la gente ignora

La Dra. Rinland fue contundente al detallar los síntomas de alerta de la diabetes, a los que se refiere como los "polisíntomas". Es fundamental prestar atención a estas señales, ya que son el aviso que el cuerpo da antes de que la enfermedad se descontrole.

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Si notás la aparición o el incremento de estas señales, la recomendación es ir a controlarte la glucemia sin demora:

• Polidipsia: mucha sed extrema. Si tenés mucha sed constantemente y no se sacia al beber agua, este es un signo muy importante. La alta concentración de azúcar en la sangre hace que el cuerpo intente diluirla y eliminarla, generando una sed insaciable.
• Poliguria: orinar muy seguido. Esto ocurre en conjunto con la sed. Al haber mucha glucosa en la sangre, los riñones trabajan horas extra para filtrar y expulsarla, lo que te obliga a ir al baño con mucha frecuencia. La doctora subraya que si te levantás varias veces en la noche a orinar, es un síntoma de alarma.
• Polifagia: hambre que no saciás. Es la sensación de tener mucha hambre, incluso después de comer. Comés, pero no te sentís satisfecho. Aunque parezca contradictorio, las células no pueden utilizar la glucosa como energía de forma eficiente, por lo que el cuerpo sigue pidiendo combustible.
• Pérdida de peso inesperada. Otro síntoma que desconcierta es la pérdida de peso significativa. A pesar de comer mucho (Polifagia), el cuerpo empieza a quemar grasa y músculo para obtener energía, lo que provoca un adelgazamiento rápido.
• Cansancio, fatiga y debilidad. La dificultad para procesar el azúcar, la fuente de energía del cuerpo, se traduce en una fatiga y debilidad generalizadas. Sentirte exhausto o sin fuerzas de forma constante es un llamado de atención.

Ojo con los niños: en los más chicos, un síntoma de alerta puede ser que un niño que ya había dejado los pañales (por ejemplo, a los dos años) se empieza a hacer pis en la noche de repente, siendo un niño de 7, 8 o 10 años.

El llamado de atención antes de fin de año

Los especialistas fueron enfáticos en la necesidad de no bajar la guardia, especialmente en la temporada de fiestas.

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Diciembre es un mes clave donde se tiende a comer muchas más cosas dulces por las celebraciones. Por eso, el control de la glucemia y el cuidado con la alimentación son más importantes que nunca. Los 3 pilares para evitar complicaciones crónicas son:

• Alimentación: llevar una dieta equilibrada y controlada.
• Actividad física: mantenerse activo.
• Tratamiento: seguir al pie de la letra el tratamiento farmacológico indicado.