Planificación familiar

Fertilidad después de los 35: nuevas miradas desde la conciencia corporal

La especialista en fertilidad consciente, Jorgelina Galera, propone un enfoque integral para acompañar el deseo de ser madre después de los 35 años.

Ciudadano.News

Por Ciudadano.News

2 Septiembre de 2025 - 15:19

Galera compartió su enfoque en El Interactivo, donde habló sobre fertilidad, cuerpo y decisiones conscientes.
Galera compartió su enfoque en El Interactivo, donde habló sobre fertilidad, cuerpo y decisiones conscientes. (Pexels)

2 Septiembre de 2025 / Ciudadano News / Sociedad

La fertilidad y la maternidad consciente después de los 35 es uno de los temas que más resuenan entre quienes proyectan formar una familia. Jorgelina Galera, especialista en fertilidad consciente y natural, compartió su mirada en El Interactivo (lunes a viernes, de 12 a 14, por FM 91.7 y Ciudadano_News en Twitch).

La especialista propuso repensar las creencias limitantes que asocian la edad con dificultades inevitables para concebir. "Lo que no ha cambiado es la creencia y la historia que tenemos las mujeres con la edad y la maternidad. Hace 50 años las mujeres eran madres a los 20 y hoy estamos posponiendo, tanto hombres como mujeres, la decisión", manifestó. 

Por eso, Galera enfatiza la importancia de revisar las creencias culturales que muchas veces condicionan el cuerpo, generando miedo, ansiedad y frustración. Por lo cual, plantea que el primer paso "es una decisión consciente y personal", no solo de buscar un hijo, sino de reconectar con la capacidad creativa y vital del propio cuerpo.

"Como propongo ver la fertilidad, no es ser mamás o concebir hijos, sino tener la posibilidad y conectar con nuestra capacidad creadora. Entonces desde ese lugar nos vamos moviendo desde ´el no puedo o va a ser difícil o ya sé que soy grande´, así me siento viva, en qué espacios de la vida me siento creadora", sostuvo. 

Planificación familiar: hábitos saludables

Hombre De Pie Junto A Su Esposa Enseñando A Su Hijo A Andar En Bicicleta

Si bien existe una narrativa médica dominante que alerta sobre la disminución de las posibilidades de concebir después de los 35, Galera explicó que existen herramientas y hábitos saludables que permiten cuidar la fertilidad.

"Hoy vivimos desde la mente, muy atadas a la información que circula. Si nos quedamos solo en ese plano mental, fácilmente caemos en pensamientos negativos y frustraciones", concluyó.

Entrevista completa:

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