11 Febrero de 2025 - 13:05
11 Febrero de 2025 / Ciudadano News / Sociedad
El paso del tiempo y los objetivos incumplidos suelen desgastar las relaciones de pareja. Aquellos que comienzan a sentirse atrapados en la rutina empiezan a dudar de su relación y a pensar en la idea de separarse de lo que alguna vez consideraron su "media naranja".
Entran en una especie de crisis personal, y la necesidad de cortar el vínculo se vuelve más presente. Sin embargo, con San Valentín a la vuelta de la esquina, surge la duda: ¿es mejor terminar antes o después del Día de los Enamorados?
Las fechas célebres como Navidad, Año Nuevo o San Valentín sirven como "excusa" para estirar un tiempo más el vínculo. Tampoco es sano para pasar el Día de los Enamorados con una persona por la cual ya no se siente amor.
La angustia está presente y es una cuestión de tiempo para ponerle un punto final. Según los expertos, nunca existirá el mejor momento para cortar una relación.
"Imagínate elegir un regalo o salir a cenar cuando no quieres estar allí, tener intimidad física con tu pareja con la que no quieres estar. Las rupturas siempre van a ser difíciles, pero no tienes que hacerlo más difícil para ti o para tu pareja, forzando algo que no está destinado a ser", expresó Morgan Cope, terapeuta adjunto de Psicología en el Centre College de Kentucky, EEUU.
Por eso, el terapeuta recomienda que la persona debe tomar valor y terminar con la relación. "Por lo menos, una semana antes de cualquier fecha importante para los dos", manifestó. El objetivo es dejar un margen para procesarlo antes de tener que afrontar estas fechas en un momento de angustia y soledad.
La terapeuta de Mind Path Health en Texas, EEUU, Kiana Shelton, piensa todo lo contrario a Morgan Cope y considera que es "mejor esperar hasta después de San Valentín".
"Las redes sociales también han convertido el día de San Valentín en un espectáculo performativo, creando un caldo de cultivo para la comparación y las falsas percepciones sobre lo que significa dar la cara por las personas que amamos", argumenta Shelton.
Teniendo en cuenta su postura, Shelton sostiene que "hacerlo antes de una fecha festiva también puede llevar a que las personas la asocien directamente con la ruptura y no puedan volver a disfrutar de la misma manera en el futuro".
La responsabilidad afectiva es fundamental en cualquier relación e implica ser consciente de los sentimientos y necesidades de la otra persona. Tomar decisiones de ruptura no debe ser una acción impulsiva, sino un proceso maduro que considere el bienestar emocional de ambas partes.
En tal sentido, saber cuándo y cómo terminar una relación requiere no solo honestidad, sino también compasión, evitando causar un daño innecesario. Ser responsable afectivamente es clave para cerrar ciclos de manera saludable, sin cargar con remordimientos o heridas profundas.
Con información de LNM
