29 Diciembre de 2025 - 16:30
29 Diciembre de 2025 / Ciudadano News / Sociedad
En la era de la hiperconectividad y los videojuegos, la línea entre el entretenimiento y la patología se ha vuelto cada vez más delgada. Lo que empieza como un simple pasatiempo en la consola o el celular puede derivar en lo que los expertos denominan una "tormenta perfecta": una combinación de plataformas diseñadas para retener nuestra atención, accesibilidad total desde el bolsillo y un cerebro adolescente aún en desarrollo que es vulnerable a los impulsos.
Según el médico psiquiatra Emilio Zieba, la clave del problema reside en la química cerebral. "Para que haya adicción debe haber un refuerzo o consecuencia agradable. Hablamos básicamente de dopamina en el núcleo accumbens", explicó el especialista en diálogo con El Interactivo, de Ciudadano News. Los videojuegos y las apuestas proporcionan un "subidón" inmediato, similar al que producen el azúcar o el chocolate.
El riesgo aumenta con la inmediatez: cuanto más rápido es el premio tras la acción, más adictiva se vuelve la conducta. En internet, esta disponibilidad es de 24 horas, los 7 días de la semana, eliminando las barreras que antes imponía el mundo físico.
La preocupación de los padres suele centrarse en la cantidad de horas frente a la pantalla, pero el Dr. Zieba sugiere mirar más allá del reloj. El indicador más objetivo es el deterioro social y académico. Las señales de alerta incluyen:
Ante este escenario, los expertos coinciden en que la prohibición directa suele ser contraproducente, ya que aumenta el deseo y la rebeldía. La recomendación es un abordaje familiar basado en la preocupación sincera y la moderación.
"El abordaje no debe ser el candado, sino plantear una charla abierta sobre lo que estamos notando en su conducta", concluyó Zieba. Involucrar a los jóvenes en la comprensión de estos mecanismos digitales es vital, ya que, como nativos digitales, ellos suelen conocer las "fallas del sistema" antes que los propios adultos.
