26 Febrero de 2025 - 14:27
26 Febrero de 2025 / Ciudadano News / Sociedad
Cada incremento diario de una hora en el tiempo frente a una pantalla digital se asocia con un 21 % más de probabilidades de sufrir miopía, informan investigadores en JAMA Network Open.
JAMA Network Open es una revista médica general, internacional, revisada por pares y de acceso abierto , que publica investigaciones sobre atención clínica, innovación en atención médica, políticas de salud y salud global en todas las disciplinas de salud y países para médicos, investigadores y formuladores de políticas.
Roberto Albertazzi, oftalmólogo, indicó en el magazine de Ciudadano News, El Interactivo: "Hay una cosa muy importante, no podemos meter todo en la misma bolsa, es diferente el ojo de un joven al de un chico en desarrollo".
"Que uno va en camino a desarrollar. El ojo en desarrollo acomoda de diferente modo los sentidos. Son diferentes al ojo que ya terminó su crecimiento. El peligro grande es la acomodación de un ojo en desarrollo. Ahí empezás con miopía", explicó.
Y agregó: "Es muy claro, tienen que ser ojos de jóvenes. A la noche el celular y todo eso, todo lo que es mucha acumulación prolongada en la oscuridad, te aumenta el porcentaje de miopía. Que vos podés tener ojos en desarrollo. Por eso cuando vino la pandemia, la miopía se empezó a desarrollar desde los chicos, no es en los grandes, es en los chicos".
"Cuando hablamos de chicos estamos hablando de 20 y 21 años más o menos. Entonces, todo debajo de eso es en desarrollo. Por encima de eso está quieto. La diferenciación de que crezcas o no crezcas te la va a dar el desarrollo de un hueso, donde la parte de arriba del hueso te la va a dar cuando se desoldó", dijo.
Aclaró que, "cuando se desoldaron los huesos que sabes que no crecen ahí, ya terminó tu desarrollo. Hay gente que lo hace a los 19, otros a los 21. Pero no menos, es una edad biológica. Entonces todo por debajo y ese ojo es más maleable a la acomodación durante mucho tiempo".
"Acomodación, oscuridad, predispone a la miopía. El sol, la actividad al aire libre, no predispone a la miopía. Entonces, tiene que ver mucho el estímulo si es muy prolongado y se va acompañando de más oscuridad", marcó.
Y manifestó: "Acordate que cuando vos estás con la pantalla pestañeamos mucho menos. Conversando uno puede pestañear unas 15 o 20 veces por minuto. En la pantalla puedes pestañear 4 o 5 veces por minuto. Por eso se tiene la sensación de que te pica y molesta porque no se cierra el párpado. Esa es otra cosa que te pasa además de la acomodación".
"La miopía hace el llamado a la miopía fisiológica. En el ojo joven en desarrollo, es más posible desarrollar miopía. Se han hecho un montón de estudios que evitan la producción de la miopía. Hay mucho para charlar, pero sí estamos en eso. A los chicos hay que sacarlos de las pantallas. Tienen que ir al sol. Andar en bicicleta. Eso es fundamental siempre, como hacer deportes", reforzó.
Admitió que, "los filtros son superinteresantes más para la conducción nocturna, para la pesca. Sirven para todas las cosas. Si vos no parpadeas la córnea se lastima, no podés compensar una cosa con otra tecnología diferente, mucha actividad diurna".
"El ojo seco es otra de las patologías de la modernidad. Es la tormenta perfecta para que la actividad visual se descompense. Hay que romper el ciclo de todo eso. Un buen descanso nocturno. Tenemos que volver muchas veces a la fuente", cerró.
