Tendencia y bienestar

Café torrado: por qué la infusión de oficina está prohibida afuera

El médico Matías Lejarraga advierte sobre los riesgos del azúcar añadido en el café comercial.

Ciudadano.News

Por Ciudadano.News

30 Enero de 2026 - 16:36

Ni azúcar ni edulcorantes: alguna bebidas contienen polifenoles que son beneficiosos para la salud, explica el experto.
Ni azúcar ni edulcorantes: alguna bebidas contienen polifenoles que son beneficiosos para la salud, explica el experto. Web

30 Enero de 2026 / Ciudadano News / Sociedad

En Argentina, el consumo de café torrado es moneda corriente en oficinas y estaciones de servicio, pero su trasfondo es alarmante. Según el Dr. Matías Lejarraga, este producto se elabora tostando el grano con azúcar, una práctica prohibida en gran parte del mundo por su baja calidad.

El especialista explica que al añadir azúcar o edulcorantes, se anulan los beneficios antioxidantes y polifenoles del café auténtico. Para los millennials que buscan longevidad y rendimiento, la clave está en migrar al café tostado natural, que mejora la memoria y la alerta sin los picos de glucosa del torrado.

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