24 Julio de 2025 - 16:56
24 Julio de 2025 / Ciudadano News / Salud
La parálisis del sueño es una experiencia en la que una persona está consciente, pero no puede moverse ni hablar. Para hablar sobre el fenómeno, El Interactivo (lunes a viernes, de 12 a 14, por FM 91.7 y Ciudadano_News en Twitch) entrevistó a al neurólogo Conrado Estol.
"Es una parasomnia, son alteraciones no muy frecuentes que ocurren en personas totalmente normales y que puede aumentar su frecuencia, dos variables, juventud y falta de sueño", explicó.
Y agregó: "Entonces la parálisis de sueño es, te despertás, sabes que estás totalmente despierto y no podés mover nada. Pero eso desaparece inmediatamente, si alguien te toca y si no te toca nadie, pasa también imperativamente rápido".
Al mismo tiempo, el neurólogo contó una experiencia personal de la parálisis del sueño. "Cuando tenía 26 años, haciendo la residencia de neurología en EE.UU, dormía muy poco, eran como cuatro o tres guardias semanales y en alguna de esas pocas horas que pude dormir, recuerdo que me desperté y tuve esto que relate, totalmente paralizado", relató.
"Lo curioso es que era un residente de neurología. Debería haber sabido que era eso, pero no lo sabía y fue despavorido creyendo que me tenían que hacer una resonancia magnética. Más tarde, consulto a uno de mis jefes que se reía y me explicó lo que acabo de contar", añadió.
El neurólogo dejó en claro que la parálisis del sueño no se trata. "Soy neurólogo hace 42 años y nunca vi a alguien que haya tenido esto cinco veces, que le haya pasado", afirmó.
"Además de los jóvenes, les puede pasar a la gente mayor porque a partir de una cierta edad si tomas medicamentos para dormir, hay algunos que podrían asociarse, no es algo malo, no los contraindica en absoluto, lo importante es dormir 7 horas por noche y dormirlas bien", remarcó.
