Fácil y rico| recetas con frutillas y cerezas para disfrutar en primavera
Son de las más favoritas a la hora de realizar algún postre o tarta fresca. Te dejamos paso a paso para que las puedas elaborar sin problemas
2 Octubre de 2021 - 16:52
2 Octubre de 2021 - 16:52
2 Octubre de 2021 / Ciudadano News / Estilo de Vida
Con la llegada de la primavera vienen las frutas de estación como las frutillas y las cerezas que se pueden consumir en fresco. Además son una de las más elegidas para preparar tartas o ricos postres.
Ambas tienen un largo listado de beneficios para la salud, ya que tienen alto contenido en potasio, fibra, vitamina A, vitaminas B1, B3 y B6, vitamina C, vitamina D y E, ácido fólico, betacaroteno o provitamina A, además de en antocianinas y ácido elágico, unos antioxidantes de alta calidad.
Además, como todas las frutas con alto contenido de líquido y fibras, ayudan a la salud intestinal, combaten la retención de líquido y son beneficiosas para el sistema cardíaco.
Te dejamos unas ricas recetas fáciles de hacer para poder disfrutar con quien más lo desees, y además son fáciles y sencillas de realizar.
Ingredientes 100 gramos manteca 200 gramos azúcar 2 huevos 2 gramos sal (media cucharita aproximadamente) Esencia de vainilla cantidad necesaria 250 gramos harina común 50 gramos cacao amargo 300 gramos dulce de leche/ crema/ frutillas para decorar
Ingredientes 200 gramos manteca. 140 gramos azúcar blanca. 180 gramos harina de trigo 0000. 90 gramos de maicena. 30 gramos almendras molidas.
Relleno 90 mililitros de crema. 2 huevos. 60 gramos azúcar. 20 gramos de maicena. Esencia de vainilla. 500 gramos de cerezas frescas.
Preparación de la masa
Mezclar la manteca a temperatura ambiente con el azúcar, una vez que se haya integrado bien agregar la harina, la maicena y las almendras molidas, integrar bien con las manos hasta lograr una masa homogénea.
Estirar en una tartera enmantecada y llevar a horno moderado durante aproximadamente 15 minutos.
Una vez fuera del horno y fría, colocar las cerezas en mitades, sin carozo, cubriendo toda la superficie.
Otro rico postre es la copa de frutillas con crema, es muy sensilla de realizar y es ideal para agasajar a tu familia, amigos, o pareja.
Ingredientes (4 personas) 1 pote crema de leche 8 cucharadas azúcar 1 Bandeja frutilla c/n chocolate
Batir la crema con el azúcar hasta que tome forma. Llevar a la heladera. Cortar las frutillas en rodajas y el chocolate en trocitos pequeños o rallar, reservamos.
En una copa o lo que tengas, ir acomodando las rodajas de frutilla, poner una capa de crema y otra de frutillas e ir intercalando hasta llegar al tope.
Luego poner 3 rodajitas de frutilla para decorar y encima poner el chocolate rallado y llevar a la heladera por un rato.